Endring i treningstidene i helgen og neste uke.

Hei alle sammen

Siden vi enda er i kampsesong, så hadde det vært fint om dere varsler i
fra når dere er borte fra treninger, dette gjelder spesielt for dere som er
i troppen til kvalifiseringskampene.

Fordi det er mye håndball i helgen så bytter vi søndagstreningen til
tirsdagen. De som skal være med neste torsdag bør være med på trening både
lørdag (ikke de som spiller håndball) og mandag og tirsdag i neste uke.

Mvh trenerne

Blir da som følger:
Lørdag    29.11   kl.11:00 - 12:30  Cageball på Lade. Klar til oppvarming 10:45.
Søndag    30.11   Ingen trening
Mandag   01.12   kl.18:00 - 19:30  Trening på halv 11er
Tirsdag    02.12   kl.18:00 - 19:30  Trening på hel 11er
Torsdag   04.12   kl.21:15 - 22:25  Kamp mot Vestbyen i Abrahallen oppmøte kl.20:15

Ukeplan uke 48 og 49

Mandag   24.11   kl. 18:00 - 19:30   Trening halv 11er
Torsdag   27.11   kl. 18:00 - 19:30   Trening halv 11er
Lørdag     29.11   Mulig Cageball, blir lagt ut på Facebook.
Søndag    30.11    kl.16:00 - 17:30    Trening halv 11er
Mandag   01.12    kl. 18:00 - 19:30   Trening halv 11er
Torsdag   04.12   kl. 21:15 - 22:25    Kamp mot Vestbyen i Abrahallen. Oppmøte kl. 20:15
Tropp legges ut senere.
Vi jobber også med tidspunkt for et foreldremøte. Muligens søndag ev. mandag.

Troppen til søndagens kamp mot Strindheim

Følgende tropp stiller til kampen mot Strindheim i Abrahallen Søndag kl. 20:00
Oppmøte kl. 19:00
Malin, Maja, Martine, Sara S, Sara F, Ida, Kaia, Hannah L, Mie, Julie Helene, AC, Leyla,
Mathilde D S, Kristin, Trine, Synne og Isabel.

Tropp til onsdagens kamp mot Ranheim

Følgende tropp stiller til kampen mot Ranheim i Abrahallen Onsdag kl. 21:15
Oppmøte kl. 20:15
Malin, Maja, Martine, Sara S, Sara F, Ida, Kaia, Hannah L, Mie, Julie Helene, AC, Leyla,
Mathilde D S, Kristin, Trine, Synne og Isabel.

Ukeplan uke 47

Mandag   17.11   kl.18:00 - 19:30   Trening på halv 11er
Onsdag    19.11   kl.21:15 - 22:20   Kamp mot Ranheim i Abra-Hallen, oppmøte kl. 20:15.
Tropp legges ut etter trening på mandag.
Torsdag   20.11   kl.18:00 - 19:30   Trening på halv 11er
Søndag    23.11   kl.20:00 - 21:05   Kamp mot Strindheim i Abra-Hallen, oppmøte kl. 19:00.
Tropp legges ut senere.

Cageball Lørdag,15,11

Da blir det cageball lørdag,15.11 i Nidaros Cageball på Lade.
Oppmøte for oppvarming kl. 13:30. Vi har bane  14:00 - 15:00.

Mulig å bestille medisinball til styrketrening

Vi har skaffet tilbud på medisinball på 5 kg for bruk til styrketrening.
Pris kr. 270,00.
Skriv på under kommentarer så bestiller vi felles på fredag.

Spillermøte søndag

Vi tar spillermøte søndag kl. 14;30.
Alle møter ferdig skift slik at vi drar rett på trening.
Kommer tilbake til hvor det blir, skolen eller Capri.

Troppen til kampen mot Str.heim tirsdag,11.11

Følgende stiller til treningskampen mot Strindheim på 11er banen tirsdag, 11:11 kl. 18:00
Oppmøte kl. 17:15.
Malin, Martine, Trine, Kristin, Synne, Leyla, Mathilde D S, Hannah L, Mie, Julie, Sara S, AC, Ida og Isabel

Ukeplan uke 46

Mandag   10,11,14  kl. 18:00 - 19:30   Trening på halv 11er
Tirsdag    11,11,14  kl. 18:00 - 19.30   Treningskamp mot Strindheim.
Tropp og oppmøtetidspunkt blir varslet på mandagens trening.
Torsdag   13,11,14  kl. 18:00 - 19:30   Trening på halv 11er
Lørdag    Mulig cageball
Søndag    16,11,14  kl. 16:00 - 17:30   Trening på halv 11er

Cageball lørdag

Det blir som nevnt på trening ikke treningskamp lørdag.
I steden har vi fått Cageball på Nidaros Cageball på Lade kl. 14 - 15 med oppmøte kl. 13:45.
Møt opp dere som har mulighet.

Ukeplan uke 45

Mandag.  03:11.   Kl. 18:00.  Trening på halv 11er
Torsdag.  06:11.   Kl. 18:00.  Trening på halv 11er
Lørdag.   08:11.   Vi jobber med treningskamp. Kommer tilbake med ev tidspunkt og motstander.
Søndag.   09:11.   Kl. 16:00.  Trening på halv 11er